שומן ביטני עלול לטמון בתוכו שומן ויסרלי - זהירות סכנה!

שומן ביטני (השמנה מרכזית) הינו אחד הסימנים של תסמונת מטבולית

שומן ויסרלי קיים במצב של השמנה מרכזית. אך לעתים קיים גם בגופם של אנשים רזים והוא סוג של שומן המסכן את בריאותנו.

שומן זה מצטבר באזור פנימי של הבטן ומקיף אברים בחלל הבטן. שומן ויסרלי יוצר דלקת המפריעה להורדת משקל ומהווה גורם משמעותי למספר בעיות בריאות.

שומן ויסרלי מפריש חומצות שומן חופשיות ברמות גבוהות וחומרים היוצרים דלקות. פוגעים בכלי דם ובחומרי הגנה המגינים עליהם.

חובה עלינו לשמור על גופנו ולמנו ממנו לייצר שומן ויסרלי (מוסתר) המתמקם בחלל הבטן.

גם אצל אנשים רזים עלול להצטבר שומן ויסרלי בחלל הבטן ולכן משקל גופנו אומנם חשוב אך לא פחות חשוב לוודא שאין מסת שומן בטני מעל הנורמה ואולי אף טמון בו שומן ויסרלי.

כדי לטפל במצב של שומן ויסרלי מומלץ ליטול תוספים ותבלינים נוגדי דלקות כמו כורכום וכן לשתות תה ירוק המכיל אנטי אוקסידנטים ומקטין את מסת השומן.

לבקרת משקל, הורדת מסת שומן ולחילוף חומרים תקין מומלץ לצרוך על בסיס יומיומי כמוסות מיצוי ירקות ופירות וכן שייק קומפליט מחליף ארוחה של ג'וס פלאס והתוצאות לא יאחרו לבוא.

הבריאות לפני הכל - ויפה שעה אחת קודם!

עקבו אחרי בפייסבוק - ירידה במשקל בדרך קלה ובריאה

עקבו אחרי בטוויטר - ירידה במשקל ושמירה על הבריאות